Лепешка из невероятного ингредиента (почти без калорий)
Недавно я открыла для себя обалденный рецепт: овощная замена хлебу – лепешки из цветной капусты. Более низкоуглеводного, низкокалорийного хлеба невозможно придумать! Этот рецепт пригодится всем, он универсальный. Тем, кто придерживается Диеты Дюкана, лепешки можно лопать со второй фазы Чередование.
----------------------------------------------------------------------------------
Подписаться на канал:
Я в Instagram:
Все о Диете Дюкана:
----------------------------------------------------------------------------------
Из ингредиентов всего-то нужно:
● небольшая головка цветной капусты (или 2 чашки измельченной цветной капусты),
● 2 яйца,
● соль, перец…
Начинаем готовить:
① Разогреть духовку до 190 гр.
② Головку цветной капусты перебить в блендере в крошку.
③ Переложить капусту в миску и отправить в микроволновку на 2 минуты.