Булочки без муки и дрожжей из цветной капусты и подсолнечных семечек. Авторский рецепт Ирены Тарвид

Вариант выпечки самого популярного на канале рецепта, вместо яблочного пюре - свежая (не отварная, не пареная) цветная капуста. Тесто приготовлено также без псиллиума, камеди, молочных продуктов, сахара. Тесто можно выпекать в любой форме, использовать даже для выпечки пирожков. #безглютена #безмуки #бездрожжей #подсолнечныесемечки #цветная капуста Тайм код: 00:00 диетические ограничения этого рецепта 01:20 ингредиенты семена подсолнечника размолоты вместе с семенами чии заранее 02:24 измельчение цветной капусты 03:18 добавляем яйца, соль, взбивание смеси 03:49 смешивание сухих ингредиентов 04:55 смешивание влажных и сухих ингредиентов в отдельной миске, важность взбивания яиц для формирования вкуса, необходимость добавления масла в этот рецепт 07:03 зависимость консистенции теста от использования сырых твердых ингредиентов (цветная капуста, яблоки) или пюре (яблочное, из свеклы, из приготовленных овощей) 07:30 добавление оливкового масла 08:25 работа с тестом, х