“ШПОРА“ - боль снизу пятки после нагрузок... Просто раслабь эти мышцы! #козьмин_данила #здоровье
Приветствую вас друзья!
Переходим в Дзен, чтобы не потеряться:
“ШПОРА“ или БОЛЬ снизу пятки - простой вариант лечения.
Вы вдруг ощутили у себя боль в пятке снизу - “пяточная шпора“, особенно после новых активностей, которые сильно отличаются от вашей повседневной жизни (стали бегать, прыгать, поднимаете тяжёлые веса стоя, долго ходите на каблуках, высокий свод стопы, лишний вес и особенно если у вас комбинации этих вариантов!)
Больше полезных решений о нашем теле на моем канале и моих консультациях-тренировках:
Становимся друзьями, следим за новыми простыми решениями.
Понравилось видео и/или помогло - отблагодарите донатом на карту сбербанка:
2202 2032 5632 7604
1 view
396
143
3 months ago 00:01:00 1
Ноги перестанут крутить и пятки будут гладкие: домашний способ с содой!
3 months ago 00:07:06 1
Боль в пятке уйдет после самомассажа и упражнений. Триггерные точки при пяточной шпоре
3 months ago 00:02:43 1
Эта ЗОЛОТАЯ МАЗЬ Вытянет ВСЮ БОЛЬ Из КОЛЕН, СУСТАВОВ, СПИНЫ, боль уйдёт если...
3 months ago 00:00:06 1
СОХРАНИ ШПАРГАЛКУ
3 months ago 00:20:03 1
ПРАВИЛА ОТДЫХА на ПРИРОДЕ. ТЕМЫ НЕДЕЛИ | Доктор 24
3 months ago 00:24:28 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:01:01 1
Шпаргалка для решения любой проблемы.
3 months ago 00:05:38 1
Хожу теперь, как человек! Вот как я быстро и легко избавилась от пяточной шпоры с помощью…
3 months ago 00:03:29 1
RADIO TAPOK - Гвардия Петра (Официальное видео 2023)
3 months ago 00:06:37 1
ШПАРГАЛКА! Когда и Чем подкормить огурец
3 months ago 00:36:38 1
ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:14:53 1
Шпаргалка по томатам. Болезни плодов и способы их решения. (Трещины, желтые плечики, гнили и т.д.)
3 months ago 00:02:49 1
Сделала это на ночь и уже 10 лет ноги НЕ болят/ Боли в костях, суставах, подошвах ног.
3 months ago 00:05:35 1
Уход из 1С
3 months ago 01:23:51 1
Структура сочинения по русскому языку ЕГЭ 2024 | Геля Русичка - ЕГЭland
3 months ago 00:05:50 1
Икра из Баклажанов / Баклажанная Икра / Eggplant Caviar / Очень Простой Рецепт (Вкусно и Полезно)