Как побороть #лень ! #стресс #продуктивность #апатия #усталость #мозг #прокрастинация #внимание

Что делать то?🤔 Итого, лежа на полу😅 мы выявили 3 причины: 1️⃣Отсутствие свободного ресурса организма; 2️⃣Отсутствие мечты и топлива, страсти/жажды к жизни; 3️⃣Остутствие навыка сознательно управлять своими ресурсами. Начнем с первого пункта, без которого все остальные пункты не сработают : В первую очередь ресурсом я называю функциональные возможности мозга и нервной системы реализовывать генетический потенциал тела🧬 и адаптацию к новым вводным. 🏥Наличие свободного ресурса в теле зависит в первую очередь от здоровья. Если организм болеет, то весь свободный ресурс будет направлен на восстановление. Но даже если человек здоров, весь его ресурс может быть растаскан/украден прямо у него из под носа😠 Ведь свободный ресурс организма реализуется благодаря вниманию. А за наше внимание борются все! Если мы уделяем свое внимание чему либо, то затрачиваем на это каллории, нервну