Стресс и сон

Стресс и хороший сон - вещи, которые по меньшей мере у 30% людей никак не могут сосуществовать. Стресс говорит об опасности, а в такой ситуации нервная система стремится не ко сну и отдыху, а к борьбе... Проект ПоTALKуем, полное видео: Если вам понравилось это видео, поставьте лайк, подпишитесь на канал Youtube Романа Бузунова: Не забудьте кликнуть на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. Скачайте БЕСПЛАТНО книги: 1. Роман Бузунов «Советы по здоровому сну 3.0»: 2. Роман Бузунов, София Черкасова «Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна»: В книжных магазинах и на маркетплейсах можно приобрести новую книгу: Роман Бузунов, София Черкасова «Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни» Информация о книге: Если Вы страдаете хронической бессонниц