Бессонница и менопауза. Как вернуть сон при климаксе. Прямой эфир. Роман Бузунов и София Черкасова
Не менее половины женщин начинают страдать от бессонницы до начала, во время и после наступления менопаузы. Данные по разным странам указывают, что среди частых симптомов нарушения сна в основном встречаются ночные пробуждения. В эфире «Менопауза и бессонница. Как вернуть сон» мы обсудим:
• Какое количество женщин на самом деле сталкиваются с бессонницей в период климакса
• Какой период менопаузы опаснее всего в плане нарушения сна
• Семь слагаемых комплексного подхода к преодолению такой бессонницы
• Принимать ли антидепрессанты?
• Поможет ли мелатонин?
• Можно ли справиться без лекарств?
• Когда при плохом сне нужен не сомнолог а гинеколог?
Приходите на трансляцию, получайте ценную информацию и участвуйте в розыгрыше книги «Преднамеренное спокойствие»!
Полезные ссылки:
Канал Софии Черкасовой (о бессоннице, тревоге, их немедикаментозном лечении и препаратах) @sof_cherkasova
Школа пациента: “Спите как раньше“. Немедикаментоз
1 просмотр
211
72
1 месяц назад 02:58:13 1
ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #9
1 месяц назад 00:16:26 1
Создаем свое будущее своими руками!
1 месяц назад 00:01:00 1
Эффективное Средсво от Невроза за Копейки ⚕️ Успокоительное средство! 🙏 Здоровье и Жизнь! 💪💯
1 месяц назад 01:00:06 1
Сказка на ночь у камина для взрослых #33 без музыки
1 месяц назад 02:57:25 1
Леонид Фёдоров. Лучшие песни (1997-2021)
1 месяц назад 00:00:00 1
Рациональный подход к терапии инсомнии в неврологической практике
1 месяц назад 00:03:01 1
5 настоек трав для успокоения От бессонницы Для сердца
1 месяц назад 00:50:43 1
ХИТ ЛЕДЖЕР: Главный Джокер Голливуда / Истории кумиров / МИНАЕВ
1 месяц назад 11:54:56 1
Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #674
1 месяц назад 00:30:33 1
Короткие рассказы перед сном✨Уютные истории на ночь
1 месяц назад 00:40:13 1
Сказка на ночь у камина для взрослых
1 месяц назад 00:43:06 1
Филин | 1 сезон | 12 серия
1 месяц назад 00:40:43 1
Филин | 1 сезон | 11 серия
1 месяц назад 00:38:52 1
Филин | 1 сезон | 10 серия
1 месяц назад 00:42:14 1
Филин | 1 сезон | 9 серия
1 месяц назад 00:40:26 1
Филин | 1 сезон | 8 серия
1 месяц назад 00:41:28 1
Филин | 1 сезон | 7 серия
1 месяц назад 00:01:13 1
Как быстро восстановить кишечник после чисток?
1 месяц назад 00:43:45 1
Филин | 1 сезон | 6 серия
1 месяц назад 00:42:42 1
Филин | 1 сезон | 5 серия
1 месяц назад 00:42:08 1
Филин | 1 сезон | 4 серия
1 месяц назад 00:42:27 1
Филин | 1 сезон | 3 серия
1 месяц назад 00:42:38 1
Филин | 1 сезон | 2 серия
1 месяц назад 08:13:53 1
ДВИНУТЫЙ ХИРУРГ С БЕССОННИЦЕЙ ЛОВИТ ПРЕСТУПНИКОВ | ФИЛИН ВЕСЬ 1 СЕЗОН