Свет смартфона партнера по кровати вызывает у вас бессонницу!

Вам мешает спать свет от смартфона партнера, который использует его в кровати? А он Вам говорит: «Ну, что ты придумываешь? Не может такой тусклый свет мешать спать». Раньше считалось, что человек существенно меньше воспринимает свет с закрытыми глазами, чем с открытыми. Предполагалось, что при закрытых глазах восприятие яркости света может составлять от долей процента до 15% от той яркости, которую человек воспринимает с открытыми глазами. Исследователи из Метрополитен Университета в Осаке (Osaka Metropolitan University) доказали, что у некоторых людей имеется повышенная чувствительность к неяркому свету даже при закрытых глазах. Источник: Hideki Sakai. Perception of brightness when the eyes are closed. Color Research & Application, 2022; DOI:  Ученые изучали восприятие яркости света с открытыми и закрытыми глазами. Освещенность лица при этом была 100 люкс – это освещенность при очень пасмурной погоде. В данном исследовании было показано, что человек ощущает яркость с