10 базовых правил здорового сна. Доктор Роман Бузунов

🌊Масштабировать свой бизнес вместе с тендерными специалистами сервиса “Волна” — 🦖Стать частью прогрессивных и рекомендованных с сообществом Rec’s — В подкасте Роман Бузунов — врач сомнолог, заведующий центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ. Роман является ведущим российским экспертом по лечению бессонницы, стрессовых расстройств, храпа и апноэ сна, а также по улучшению сна здоровых (Sleep Wellness). Роман Бузунов: Персональный сайт: Программа лечения бессонницы сомнолога Романа Бузунова: Видеоканал: @buzunov Видеоканал: @doctorbuzunov Другие соцсети Даниила Смирнова: Telegram канал: Тайминг: 0:00 - Нарезка 0:57 - В подкасте Роман Бузунов 2:32 - К чему приводит хаотичный режим