Просыпаюсь ночью и не могу уснуть

Почему иногда просыпается ночью и не можешь уснуть? Если вы просыпаетесь каждую ночь, особенно в одно и то же время, то это может говорить о бессоннице в сочетании с депрессивным состоянием. В этом видео я рассказываю, почему человек может просыпаться ночью без причин, что означают пробуждения четко в 1, 2, 3 часа ночи. Ресурсы: • - персональный сайт профессора Р.В. Бузунова • - сайт о бессоннице • - сайт центра медицины сна клиники реабилитации в Хамовниках (Москва) • - Инстаграм • - сервис вопросов/ответов Яндекс.Кью