Отзыв о программе когнитивно-поведенческой терапии бессонницы

В этом видео я представляю кейс “парного“ лечения бессонницы методом когнитивно-поведенческой терапии у супругов Григорьевых. Бессонница у обоих длилась несколько лет. В процессе терапии бессонницы оба достигли хороших результатов. Смотрите подробности в видео! Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы является наиболее эффективным методом лечения хронической бессонницы. При персональном сопровождении мне удается вылечить более 70% пациентов с многолетней бессонницей за 6 недель без применения снотворных. Если же пациент их длительно принимает, то в большинстве случаев получается их полностью отменить или же минимизировать их применение. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) бессонницы является первой линией лечения хронической бессонниы в Американских, Европейских и Российских рекомендациях по лечению бессонницы. Смотрите видео о том, как развивается хроническая бессонница: “7 этапов развития условно-рефлекторной бессонницы“