5 ошибок в питании, которые вы совершаете ежедневно 🥑 Как питаться правильно? Советы нутрициолога

Регистрируйтесь на вебинар! . ✅Бесплатный практический вебинар Формула здоровья Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях 👉👈 Яндекс Дзен: Telegram: VK: TikTok: @ ✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья“ стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ 🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐 Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология для семьи» - «Beauty Hacking» 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 Всем привет! В этом видео👆🏻 Ксения Чёрная👩🏻‍⚕️, дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов, расскажет о том, какие ошибки в питании совершают люди ежедневно, каких продуктов следует избегать в рационе и какие полезные привычки в питании усвоить. Эти советы очень простые, но качественно повышают уровень жизни, улучшают самочувствие, помогают сбросить вес и избавиться от хронических заболеваний. Из этого ролика👆🏻 вы узнаете: 🍓Какие ошибки в питании совершают почти все люди? 🍓Сколько пить воды в день, чтобы быть здоровым? 🍓Как рассчитать суточное потребление воды по формуле? 🍓Сколько можно есть сахара? Чем опасен сахар? 🍓К чему приводит избыток рафинированных углеводов? 🍓Что такое инсулинорезистентность и откуда она берётся? 🍓Список вредных продуктов, вызывающих воспаление 🍓Почему фруктоза может быть даже опаснее сахара 🍓Где содержатся трансжиры, что это за продукты 🍓Лактоза, лактаза и её недостаточность. Кому не стоит пить молоко? 🍓Чем можно заменить молочную продукцию? 🍓Почему нельзя есть переработанное мясо и колбасу? 🍓Как влияет алкоголь на организм? 🍓Как снизить уровень воспаления в организме? 🍓Почему нельзя есть на бегу? 🍓Как мы используем еду в качестве успокоительного? 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 Обязательно посетите наши социальные сети, там вы найдёте много полезного про правильное питание, красоту и здоровье: 📍 Переходите в наш телеграм-канал 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“: Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному и здоровому питанию, чтобы всегда чувствовать себя прекрасно. Приятного просмотра, друзья!💐 #ксениячерная #правильноепитание #ошибкивпитании #вредныепродукты 🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️ 🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍 🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“ 🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“ 🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“ Для коммерческих запросов писать на почту hello@ Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина ⠀ 🎦 Сделано командой “Видеопродакшн студия Николая Велижанина“ 🎦 Для коммерческих запросов писать на почту hello@ . “🎦 Продвижение Ютуб каналов ““YouTube студия Велижанина““ “ . 🎦 Продвижение Ютуб каналов “YouTube студия Велижанина“