✅Манго на метане. Реакция Сани
Тренировки по науке
Меня абсолютно не интересует чье-то мнение если он держится ни на чем . Меня интересуют только факты.
Ссылки на исследование по поводу читинга:
Исследования по поводу положения позвоночника в упражнениях:
0)
1)
2)
3)
4)
5)
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ..................................................................................
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ —
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
✅ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами -
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА —
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте:
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@ или через Whatsap
..................................................................................
Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.
✅ Ссылка на каталог всех моих программ:
Instagram —
Telegram —
Моя группа в ВК —
Моя страница ВК —
Яндекс Дзен:
TikTok: @
Яндекс Кью:
Второй канал на Youtube:
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку:
► Результаты моих учеников - мужчин:
► Отзывы моих учениц Кто тренер Арчо Морриса, Тесака и Рони Коулмана ❤️ (Насчет последнего шутка, просто брал интервью). :
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️♂❌✔️😕👎🏼👍
1 view
311
133
17 hours ago 00:00:59 1
Как вырастить манго из косточки? #манго
18 hours ago 00:12:26 1
КАК ПРИГОТОВИТЬ ТОРТ МАНГО МАРАКУЙЯ? Самый вкусный, бисквитный, с кремом из творожного сыра и сливок
21 hour ago 00:00:00 4
Конфликты в сценарии: виды, особенности
3 days ago 00:13:03 1
Ферментированный ОСТРЫЙ СОУС - это просто! Рецепт наивкуснейшего ХАБАНЕРО СОУСА с манго дома! 1ЧАСТЬ
4 days ago 00:00:39 1
На Рынке Такое Не Купить ✅Артикулы в комментариях👇🏻
4 days ago 00:29:08 1
Южный Гоа🌍Ужас при снятии гипса/Как собирают манго/Осторожно-попрошайки/Канди-Маркет
5 days ago 00:13:58 1
ПОДБОРКА ДЕКОРА ИЗ ЛЕРУА ДО 2000 РУБЛЕЙ✅ ОБЗОР МАГАЗИНА: ДЕКОР, КУХНИ И ТЕКСТИЛЬ 🔥
5 days ago 02:05:56 1
ПРОБЫВ В ЗАТОЧЕНИИ ТЫСЯЧИ ЛЕТ, ОН ВЕРНУЛСЯ В МИР И ТЕПЕРЬ ВСЕМ ПИ...
6 days ago 00:03:38 1
КАК ПРИГОТОВИТЬ КРЕВЕТКИ С МАНГО? Вкусные, жареные на сковороде, в остром соусе с чесноком, на ужин
2 weeks ago 01:47:02 1
Мечталёт Невельского: от манги до полнометражки
2 weeks ago 00:00:29 1
Юмор | Мало мяса в манго | мемы | приколы от Зубарев #cтендап #Shorts
2 weeks ago 00:04:25 1
КАК ПРИГОТОВИТЬ ЧИЗКЕЙК С МАНГО БЕЗ ВЫПЕЧКИ? Домашний вкусный и нежный десерт из творожного сыра
2 weeks ago 00:00:15 1
✅Манго на метане. Реакция Сани
2 weeks ago 01:23:56 6
1-4 СЕРИЮ АНИМЕ: НЕПРИНУЖДЁННАЯ ЖИЗНЬ В ИНОМ МИРЕ С ЧИТЕРСКИМИ СПОСОБНОСТЯМИ|АНИМЕ МАРАФОН #animania
2 weeks ago 00:30:36 1
SHOPPING VLOG LIME, IDOL, MAAG | обзор магазина | шопинг с примеркой | новая коллекция | цены | 2024
2 weeks ago 00:02:19 1
САМЫЙ ВКУСНЫЙ ПП-десерт из творога!! Белковый десерт!
2 weeks ago 00:07:37 1
ОБЗОР ИГРЫ “Serial Experiments LAIN“ для PS1 и PC. Жуткий психологический хоррор про ЛЭЙН.
3 weeks ago 00:02:11 1
✅ЭТО ПОЛНОЕ РАСПИСАНИЕ БАННЕРОВ ДО ВЫХОДА НАТЛАНА! САМЫЕ ОЖИДАЕМЫЕ РЕРАНЫ | Genshin Impact
3 weeks ago 00:20:24 1
ПОКУПКИ С ВАЙЛДБЕРРИЗ. ОГРОМНАЯ РАСПАКОВКА и ОБЗОР ОДЕЖДЫ, УДАЧНЫХ ТОВАРОВ ДЛЯ КУХНИ с WILDBERRIES📦
3 weeks ago 01:46:37 1
Прохождение ► Persona 3 Reload - Часть 4: Новые траблы и сошл линки
3 weeks ago 00:05:36 1
Делаю В НОЧЬ Тесто для КУЛИЧЕЙ, а утром - Выпекаю! Воздушные и не черствеют! АЛЕКСАНДРИЙСКИЙ КУЛИЧ
4 weeks ago 00:02:09 1
✅БЕСПЛАТНЫЕ ПЕРСОНАЖИ НА ВЫБОР В НОВОЙ БЕЗДНЕ! НОВЫЕ МЕХАНИКИ | Genshin Impact
4 weeks ago 01:37:38 1
Прохождение ► Persona 3 Reload - Часть 3: Поиск теней
4 weeks ago 02:57:20 1
☠️ НОЧНОЙ СТРИМ 5.0 ПРОХОДИМ ЛУЧШИЙ ТУРИК ПО ВАН ПИС