Мои Книги здоровых рецептов -
********
Все рецепты на сайте
Yandex Zen -
Группа VK -
Instagram -
Telegram
********
Ингредиенты (стакан 240 мл/ или мерочный стаканчик по шкале ВОДА 240 мл/ или американская чашка)/ ели используете стакан 250 мл – погрешность в 10 мл не страшна 😉:
- 1 стакан кокосовой муки (или заменить примерно 1/5 стакана кокосовой муки на рисовую для повышения клейкости);
- 1 средний спелый банан (можно заменить яблочным пюре);
- 40 мл любого сиропа (кленового, финикового, агавы, топинамбура и т.д.);
- 40 мл воды;
- 2 ст. ложки растительного масла (у меня кокосовое);
- 1 ч. ложка ванильного экстракта;
- 1 ст. ложка псиллиума (не обязательно, если часть кокосовой муки заменяете на рисовую).
...............................
Как
1 view
1238
385
6 months ago 00:05:26 1
Ароматная амарантовая лепешка с тмином! keto friendly
6 months ago 00:12:34 1
Вот они, 5 самых вкусных тортов БЕЗ ВЫПЕЧКИ из вафельных коржей!
6 months ago 00:02:34 1
ДЖЕЗЕРЬЕ ИЗ МОРКОВИ. МОРКОВНЫЙ ДЕСЕРТ. ЛЕГКО И ДОСТУПНО.
6 months ago 00:04:52 1
Стакан Творога и 5 Минут!Таких в Магазине не Купишь!Легкий рецепт творожного печенье с Начинкой!
6 months ago 00:02:14 1
Готовлю ДЕСЯТЬ МИНУТ, съедают за ТРИ! Просто возьмите СГУЩЕНКУ И ПЕЧЕНЬЕ! Вкусно и дешево!
6 months ago 00:13:59 1
Постная ВЫПЕЧКА. Сразу 4 рецепты без яиц и молочных продуктов / Постные рецепты для поста
6 months ago 00:00:59 1
Печенье Сведёт с ума любого творожные Рогалики
6 months ago 00:07:55 1
ПП КЕКСЫ без сахара и глютена. Быстрый и простой рецепт. Очень вкусные!
6 months ago 00:11:32 1
Торт “БАУНТИ“ ПОТРЯСАЮЩЕ ВКУСНЫЙ и БЫСТРЫЙ | Кулинарим с Таней
6 months ago 01:30:20 1
Красные точки на теле. Инсулинорезистентность
6 months ago 00:02:49 1
РЖАНОЙ ХЛЕБ В ДУХОВКЕ простой рецепт хлеба на дрожжах который получится у всех !
6 months ago 00:03:28 1
Кокосовое печенье без сахара для диабетиков. С грецким орехом
6 months ago 00:06:52 1
Вкуснее чем любое мороженое! Гениальные Десерты без Выпечки! 3 рецепта БЕЗ УГРЫЗЕНИЙ худеющих
6 months ago 00:03:39 1
ФРАНЦУЗСКИЙ ШЕДЕВР! Парфе из телячьей печени с английским маффином
6 months ago 00:11:21 1
Самый ВРЕДНЫЙ продукт для сердца! ☠
6 months ago 00:05:42 1
ШОКОЛАДНОЕ СУФЛЕ за 5 минут + время для застывания . Идеальный десерт без выпечки на Новый Год # 284
6 months ago 00:05:05 1
Протеиновое печенье/брауни из нута (на вкус как пирожное картошка) / vegan / gluten free