Как не срываться на детей Как избавиться от чувства гнева и страха

Как избавиться от чувства гнева и страха. Как не срываться на детей и изменить свою реакцию на ситуацию. Как не орать на близких, избавиться от негатива? 👉 Чтобы задать свой ВОПРОС ДОКТОРУ ШАГАРОВОЙ, переходите по ссылке Это видео будет полезно всем, кого преследуют панические атаки, депрессии, стрессы и тревожные состояния. Как связаны наши эмоции с болезнями? Как невысказанные эмоции дают огромную нагрузку на щитовидную железу и провоцируют гормональные сбои. Чувство гнева ведет к проблемам с печенью, челюстному зажиму и боли в области ребер, чувство страха — к дискомфорту в груди. С этими проблемами необходимо работать, и я дам вам ключи. В этом ролике я поделюсь полезными техниками для разрешения внутренних конфликтов и сложных ситуаций. Вы научитесь работать с невысказанными эмоциями, страхами, переживаниями и обидами, поймете, откуда они берутся, в каких частях тела проявляются. Тайм-коды: 00:00 - Отпускаем негатив 00:21 - Подготовка проработки чувства гнева и страха 03:34 - Определяем локацию негативных эмоции: чувства гнева, страха, тревоги 04:22 - Как негативные эмоции связаны с проблемами со здоровьем 06:18 - Техника проработки негативных эмоций 11:58- Почему мы чувствуем переживания в утробе мамы 16:29 - Какие эмоции вы чувствуете в данный момент? 17:23 - Прорабатываем ваши негативные эмоции 27:20 - Как восполнить недостаток любви 31:21 - Ответы на вопросы слушателей Если контент был вам полезен, поделитесь ссылкой на видео с друзьями — они будут благодарны. 👉 Переходите в мой закрытый Telegram-канал, где я делюсь полезной информацией и упражнениями: #управлениегневом #психосоматика #психотерапия #телеснаятерапия #докторшагарова