Сезон тыквы уже начался, поэтому предлагаю приготовить из нее что-то вкусное и полезное! Подготовила для вас несклько простых рецептов
Осеннее меню – 💛💙 Мой второй канал - @OlyaPinsUA
✅ Программы питания для похудения -
olyapins@
Рецепт 1:
150 г тыквы
1 яйцо
0,5 ч.л. разрыхлителя
0,5 ч.л. корицы
Экстракт ванили
40 г цельнозерновой муки
Сметана
Орехи
Мед
Рецепт 4:
150 г овсянки
100 г тыквенного пюре
300 мл молока
2 ст.л. меда
1 ст.л. молотых семян льна
1 ч.л. разрыхлителя
Корица
Экстракт ванили
50 г орехов
Больше ВКУСНЫХ и ПРОСТЫХ блюд для ПОХУДЕНИЯ
Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП
Как приготовить диетические десерты без сахара?
Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА
Не забывайте подписываться
1 view
361
98
1 month ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
2 months ago 00:00:19 1
🤯НАСТОЯЩИЙ КОШМАР любого водителя...😥#shorts
2 months ago 00:20:48 33
ТУТ была Ярмарка, РУБЛИ на каждом шагу! Нашли монету дороже любого металлоискателя и ЗОЛОТО!
2 months ago 00:11:27 1
10 Секретов в Baldur’s Gate 3 Которые Ты Пропустил
2 months ago 00:12:11 37
5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым
2 months ago 01:47:41 1
Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация
2 months ago 00:00:59 1
КАКИЕ ЗНАКИ ЗОДИАКА ЛЮБЯТ ОДИНОЧЕСТВЕ #знакизодиака
2 months ago 00:00:58 1
Счастье любит тишину
2 months ago 00:10:02 3
Татьяна Поль: Секреты общения с ребенком. Практические шаги к тому, чтобы ребенок понимал и доверял
2 months ago 00:48:34 1
Почему мужчины ходят к проституткам? Сексолог Ольга Василенко. 18+
2 months ago 00:00:59 1
Рецепты соусов, которые подойдут для любого застолья! #рецептсоуса #магазинпобеда #простыерецепты
2 months ago 00:02:24 1
Gray State - Новый Мировой Порядок (трейлер)
2 months ago 00:01:14 1
Микки, последний из четырёх ...
2 months ago 01:34:45 1
Проституция и эскорт изнутри: почему люди идут в эту профессию? Сексолог Ольга Василенко. 18+
2 months ago 00:01:00 1
Любите мужчин – Кристина Новикова #любовь #стихи
2 months ago 00:20:45 1
DIY🎄СТИЛЬНАЯ ЕЛОЧКА - ТОПОТУШКА своими руками🎄Новогодний декор🎄Анна Кохан🎄
2 months ago 01:11:19 1
Не может быть, что это он. Надя погибла, а Белла делась неизвестно куда.
2 months ago 00:08:29 1
Торт за 10 минут + Время для Выпечки (Домашний и Очень Вкусный) | Homemade cake, English Subtitles
2 months ago 00:13:01 1
ОЧАРОВАТЬ ЛЮДЕЙ И ПОВЕРНУТЬ К СЕБЕ. ДЛЯ ВСЕХ. ВЕДЬМИНА ИЗБА ▶️ МАГИЯ
2 months ago 00:42:35 1
Провозгласитель торжества жизни. Проявленная воля Бога | Активация центросом для Веры