РАЦИОН ПИТАНИЯ В ОБЩАГЕ / КАК НАБРАТЬ МАССУ? / ТРЕНИРОВКА ПРИСЕД, ЖИМ, СТАНОВАЯ, БРЕЙК, ГЕЛИК, СВАЙП
инста -
вк -
В это видео был представлен мой рацион питания - и так сложилось, что пока я живу в общаге - рацион довольно бюджетный - но при этом, мне хватает для того, чтобы прогрессировать на тренировках, восстанавливаться, поддерживать форму.
Спасибо за поддержку видео! Пишите своё мнение в комментарии - какое видео снять следующим?
Увидимся в следующем видео!
11 views
223
39
5 months ago 00:13:45 1
ПИТАНИЕ и варикоз
5 months ago 00:38:40 1
ТОП 5 Способов похудеть БЕЗ Диет и Тренировок.
5 months ago 00:00:52 1
Коллаген и Гиалуроновуя кислота | Серафима Лебедева, Врач, К.М.Н.
5 months ago 01:24:44 1
Восхождение на Чо-Ойю (8210): Сборная России по альпинизму
5 months ago 00:13:45 1
Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.
5 months ago 00:11:34 1
МЕНЮ на НЕДЕЛЮ для ПОХУДЕНИЯ 🍓 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🍎Как Похудеть Без Диет🌟Olya Pins
5 months ago 00:09:15 1
Китай начал поставлять в Россию ПЛАСТИКОВУЮ ЕДУ - яйца мясо хлеб. ЖУТЬ. Чем нас кормят на самом деле
5 months ago 00:25:15 1
ПИТАНИЕ В КОСМОСЕ | Гастрономические изыски космонавтов | Требования к еде | Перспективы