ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА: Шанк Пракшалана или Лечебное голодание?

Шанк Пракшалана представляет собой способ, которым опорожняют и очищают весь пищеварительный тракт, начиная с ротовой полости и заканчивая анусом. Процесс такого очищения также известен под названием Варисар дхоути, если углубляться в толкование этого термина, то мы увидим, что «вари» значит «очищать» и «мыть». Кроме этого названия, такая процедура известна как Кайя Кальпа, что в переводе является техникой полного телесного преображения. Многие древние тексты йоги содержат упоминания о процедуре Шанк Прак