Бег с пятки или с носка? Ножовка против кочерги! Правильная техника бега. Валерий Жумадилов.
В видео использованы материалы:
Масштабное исследование
Иследование по теме травматизма бегунов любителей
Публикация в ЖЖ 2008
Гордон Пири Бегай быстро и без травм
Лидьярд и Гилмор «Бег ради жизни»
Исследование Даниэля Либермана
Исследование Алмеда по любителям
Исследования Университа Киото по элитным полумарафонцам
Вконтакте:
Facebook:
Instagram:
#ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки #ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #trackandfield #joging #run
1 view
333
76
7 months ago 01:31:34 1
Онлайн-марафон «Весне дорогу 2021» - «Лотосы» | Как нарисовать лотос поэтапно
7 months ago 03:56:50 1
Red Dead Redemption 2 - Судьба бандитов на Диком Западе - №1
7 months ago 00:26:30 1
🔥 СТУДИЯ 23м2 в которой продуман каждый сантиметр👌 Дизайн интерьера однокомнатной квартиры. Рум тур.
7 months ago 00:03:00 1
2ND PLACE | BEST COVER GIRLS BEG | J-D(G) TEAM
7 months ago 02:33:31 1
День 5. Акварельный марафон: В мире животных с Ольгой Манжосовой
7 months ago 00:04:45 1
Боже🙏 Мурашки по коже, это обязательно нужно услышать🙏🙏♥🙏♥
7 months ago 00:00:00 1
Red Dead Redemption 2 - Судьба бандитов на Диком Западе - №7
7 months ago 00:04:03 1
Танцы минус - Город
7 months ago 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
7 months ago 01:46:56 1
Фантастический фильм “Время“ - 2011г
7 months ago 00:03:50 1
Evangelion opening but it’s Russian doomer music ( Андрей Губин - Ночь / Gubin - Noch (Night)
7 months ago 00:08:47 1
Русь уходящая... Фото И. Стин и В. Фирсова. Вл. Крупин и В. Курбатов о России Автор Вячеслав Орехов
7 months ago 00:23:07 1
КАК ПРИПОДНЯТЬ ЯГОДИЦЫ ДЕВУШКАМ ? 5 Горячих Упражнений С Акцентом На Верх Ягодиц!!
7 months ago 00:02:59 1
Обучение технике бега на 30 м с высокого старта в 1-4 классе
7 months ago 00:00:58 1
Бег на короткие дистанции
7 months ago 01:02:32 1
ВЕЧЕРИНКА ТВОЕГО ГОРОДА 2024_02 | RADIO EDIT
7 months ago 00:20:14 1
#PeoplePower & The New World Rising! #powertothepeople
7 months ago 01:27:02 1
Встреча с нутрициологом в рамках марафона “Энергия жизни“
7 months ago 01:51:59 1
Михаил Лабковский: либидо, измены, невроз в культуре, комплекс безденежья и марафоны желаний
7 months ago 01:32:00 1
БЕГИ, ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ! Штормовое предупреждение
7 months ago 01:25:07 1
Самый Крутой Аниме Фильм в Жанре Приключения Магия и Фэнтези | Все серии подряд | Аниме Марафон
7 months ago 00:10:14 1
Главное, что нужно сделать, чтобы сжечь жир и похудеть! 🔥
7 months ago 00:28:08 1
Топ 6 упражнений для круговой тренировки | Фитнес - марафон #ЯМОГУЧИЙ