ВОРКАУТ МОТИВАЦИЯ! 10 ЛЕТ ВОРКАУТ ТРАНСФОРМАЦИИ.

В этом видео я делюсь своим путем в воркауте и мыслями с этим связанными. Спасибо всем вам зато что вы меня смотрите! Это были не легкие 10 лет, случалось разное, но я все еще на пути к цели и все еще тренирую и делюсь знаниями, это главное! Поддержать мой канал и приобрести бесценные знания о воркауте можно тут: КНИГА ПО ГОРИЗОНТУ КНИГА ПО СТОЙКЕ НА 1 РУКЕ ПЕРЕДНИЙ ВИС https://calisthe