МАГНИЙ. Роль магния в организме. Какой магний выбрать? Магниевое масло и ванны, добавки с магнием.
Магний - один из важнейших макроэлементов нашего организма. Магний участвует в сотнях биохимических реакций. Магний нужен нам каждый день. Магний расходуется очень быстро. При каких состояниях, как восполнить магний, какова роль магния в организме, в каких продуктах содержится магний, это и другое рассказываю в этом видео.
Консультирую по почте: ekovchenko@
Для поддержки и развития канала: 4276 3801 7617 4261
На канале вы также найдете:
- ноют ноги вечером и перед сном
- Питание при артрозе. Средиземноморская диета и суставы. Какие продукты полезны для суставов.
- Омега 3. Как выбрать? Как принимать? В каких продуктах омега 3? Омега для суставов: артроз, артрит.
- Скипидарные ванны при болях в суставах: артрозы, артриты. Скипидарные ванны Залманова дома.
- Морская соль дома и на море. Морская соль при болях в суставах: солевые ванны, ванночки, компрессы.
- Лечение артроза. Ошибки, которые стоит избегать. Обезболивающие таблетки. Нестероидные препараты.
- Боль в суставах ног. Артроз. Профилактика или как сохранить здоровье суставов ног.
- Есть ли отличие в диагнозах остеоартрита и артроза, и артрита.
- Обезболивающие таблетки при болях в суставах. Влияние на ЖКТ. Чем защитить ЖКТ на фоне НПВП.
Содержание:
00:00 - магний и его роль в организме
02:11 - как понять о дефиците магния и почему так часто встречается дефицит магния
04:06 - как понять, что есть дефицит магния (клинические симптомы дефицита или недостатка магния)
05:27 - магний в продуктах, в каких продуктах магния больше
07:19 - сколько магния нужно человеку в день
08:08 - про оксид магния
08:26 - добавки магния, какой магний выбрать, хелатные формы магния: глицинат магния, таурат магния, оротат магния, треонат магния, лизинат магния
10:57 - кислоты магния (цитрат, малат, пиколинат, аспартат магния): диаспорал, магне В6 форте, магнелис В6 форте, диаспорал директ
14:51 - соли магния (оксид магния, хлориды магния, сульфаты магния): английская соль, эпсом-соль, магниевое масло, магниевый крем
19:13 - минеральная вода, богатая магнием (Donat Mg)
20:07 - магний и его влияние на суставы, кости, мышцы, сухожилия и связки
22:37 - исследования о влиянии магния на суставы
23:49 - заключительная речь о магнии
1 view
1877
733
7 months ago 00:24:51 1
МАГНИЙ. Роль магния в организме. Какой магний выбрать? Магниевое масло и ванны, добавки с магнием.
7 months ago 01:48:00 1
ВСЕ РЕЛИГИИ СЛУЖАТ САТАНЕ? Откровение оккультиста. Предсказание | Контроль теней
7 months ago 00:08:28 1
LR : как начинать приём продукции ЛР. Ответы на вопросы и рекомендации.
7 months ago 02:01:49 1
Урок №65. Магнетизм. Теория.
7 months ago 02:11:03 1
Неизлечимые заболевания — ИЗЛЕЧИМЫ! Любое лечение начинать нужно с ЭТОГО. Доктор Наталья Зубарева
7 months ago 00:12:26 1
Как правильно (и быстро) приготовить брокколи
7 months ago 00:05:15 1
Химия 11 класс (Урок№13 - Сплавы металлов.)
7 months ago 00:09:51 1
Перлит или Вермикулит – что лучше
7 months ago 00:09:07 1
Что Произойдет с Телом Если Принимать Магний? Роль Магния в Организме
7 months ago 00:53:39 1
Фильм «Старший сын» (о Юрии Николаевиче Рерихе). 2003
7 months ago 00:01:27 7
[Acro Trip | Плохая поездка] Тизер 2024
7 months ago 00:00:08 1
Чем грозят дефициты? Делитесь с друзьями! #недостатки #витамины #витаминыиминералы #эндокринолог
7 months ago 00:01:00 1
Чёрный Клевер: Меч Короля Магов - [Трейлер]
7 months ago 00:22:02 1
Больше Никогда Не Пейте НПВС Таблетки! - Альфа-Патч решает!
7 months ago 00:14:32 1
Эти 4 неочевидные ДОБАВКИ должны быть у каждого дома!
7 months ago 00:02:03 1
ХАБИБ - Аптечка (Премьера клипа, 2023)
7 months ago 01:27:50 1
ВИТАМИН Д: с Татьяной Олеговной
7 months ago 00:17:48 1
ГИПЕРТИРЕОЗ. Симптомы. Лечение. Эффективные народные средства
7 months ago 00:04:26 1
Pavlos Bouros - Огонь Любви
7 months ago 00:03:11 7
Речь Магнето / Наше новое завтра начинается сегодня / Люди Икс: Дни минувшего будущего (2014)
7 months ago 00:09:23 1
Люцифер. Сущность Люцифера в магии прямых порталов. (миссия и дух Люцифера)
7 months ago 00:06:40 1
Вот так меняется тело, после поедания фиников | Финики – польза и вред для организма
7 months ago 00:02:49 1
Встречайте, новый продукт “HARMONY Lux» Основа концентрата в БИО доступности организмом
7 months ago 00:00:00 6
ЖДЕМ ИТОГИ РОЗЫГРЫША МАШИНЫ ОТ РАЗРАБОТЧИКОВ! ( MTA | PROVINCE )