MI SMO ONI KOJE SMO ČEKALI! / MILIJANA VOJNOVIĆ PODCAST / ATMA
🎬 TEME: izazovni životni put Milijane Vojnović, nadilaženje strahova, anksioznosti i trauma, od uspješne profesionalne sportašice do međunarodno poznatog coacha, kako neiscjeljene traume utječu na naš život, neutraliziranje trauma, blokada i strahova, jačanje osobnih snaga i put do postizanja željenih ciljeva, važnost podrške, biti sebi najbolji prijatelj, način na koji razgovaramo sami sa sobom jedna je od najvažnijih stvari koje utječu na kvalitetu našeg života, primjeri negativnog unutarnjeg dijaloga i kako on djeluje na nas, kako ga preokrenuti u ohrabrujući, kako razviti otpornost, upornost, hrabrost, samopouzdanje, što je autentičnost, važnost vizualizacije - demonstracija, toksični odnosi i dokle trpjeti, važnost discipline, savjet za dobre dnevne rutine, ekstremni hobiji, fitness, najčešće greške koje rade žene kad krenu vježbati i provoditi dijete...
⭐ GOST: MILIJANA VOJNOVIĆ - međunarodno poznati life coach, spisateljica i predavačica, specijalizirana za rješavanje trauma, blokada i negativnih emocija te za postizanje vrhunskih rezultata kod poslovnih ljudi i profesionalnih sportaša. Milijana je bila i vrlo uspješna sportašica: prvakinja Hrvatske u kickboxingu i u olimpijskom dizanju utega, prvakinja Zapadne Australije u olimpijskom dizanju utega te apsolutna prvakinja Hrvatske u powerliftingu - jedno je vrijeme nosila titulu “najjače žene Hrvatske”. Milijana je majstorica HNLP metode i tehnike iscjeljivanja vremenskih linija te praktikantica EFT i MatrixReimprinting metoda. U slobodno se vrijeme bavi fitnessom i padobranstvom te pilotira manjim letjelicama.
0:00 Uvod
2:13 Životni put i sportska karijera
13:03 Definicija traume i kako utiče na naš život?
15:26 Tehnike za iscjeljivanje trauma
18:44 Tehnike i savjeti za ljude koji žele ostvariti najbolje rezultate
21:03 Primjeri vježbi i pokreta
25:01 Primjeri negativnog unutarnjeg dijaloga i kako utiče na nas
29:18 Kako razviti otpornost,upornost,hrabrost i samopouzdanje
33:44 Kako prepoznati toksičnost odnosa i kako ga tretirati
47:53 Što je najvažnije za dobar partnerski odnos
54:20 Primjeri kvalitetne dnevne rutine
1:00:09 Primjeri večernje rutine
1:11:11 Hobiji:fitness,padobranstvo i pilotiranje malim letjelicama
1:17:13 Najčešće greške prilikom vježbanja i odlaska na dijetu
1:19:25 Što su vizualizacije i za što su korisne?
1:29:23 Poruka za kraj
🔴 KORISNI LINKOVI:
Insta: @
YouTube: @CoachMilijana
Fb page:
Knjige koje su spominjane u podcastu:
“Kako iscijeliti duh i tijelo” Louise Hay
“Psycho-Cybernetics” Dr. Maxwell Maltz
“The Big Leap” Gay Hendricks
------------
ATMA - RAVNOTEŽA UMA, TIJELA I DUHA
🔴 NAPOMENA: Stavovi i savjeti gostiju ATMA podcasta nisu nužno osobne preporuke ili savjeti produkcije ATMA kanala. Gostima podcasta nudimo medijsku platformu kako bi u duhu dobre volje i istine podijelili publici svoja iskustva, stavove i savjete, a na samom je gledatelju da o iznesenom promisli i odluči kako postupiti. ATMA kanal ne bavi nikakvom vrstom iscjeljivanja, liječenja ili bilo kojom vrstom ili načinom utjecanja na fizičko ili psihičko zdravlje čovjeka, životinje ili biljke. Odgovornost za istinitost, namjenu i ispravnost savjeta i tretmana iznesenih u podcastu snose gosti podcasta. ATMA kanal ne snosi, ne preuzima i ne podliježe nikakvoj vrsti materijalne ili nematerijalne odgovornosti. Za svaku primjenu ili korištenje bilo kojih vrsta savjeta, recepata, metoda i sl., koji se nalaze na kanalu kroz videa i podcaste, snosite vlastitu odgovornost (za Vas osobno ili za treće osobe). Izričito napominjemo kako ovaj kanal ne odgovara za bilo koju vrstu štete ili posljedice nastale korištenjem bilo kojeg sadržaja koji se na njemu nalazi.
#atmapodcast #atma #transformacija
2 views
289
70
7 months ago 00:10:31 1
ISTINA IZNAD SVEGA: ANALIZA SAHARSKE KIŠE I DEMANTI - ADVOKAT MIRNES AJANOVIĆ I NKŠ BIH
7 months ago 01:53:02 1
Llueve sobre Santiago (1975) - Helvio Soto
7 months ago 00:03:07 1
Матрица - Агент Смит
7 months ago 02:03:11 1
♟Genocid*o y Censura | El Tablero
7 months ago 00:08:02 1
Prirodni lek za obnavljanje hrskavice: Samo jedna kašika ujutru!
7 months ago 00:08:02 1
COMO FAZER VASO DECORATIVO DE GESSO E BEXIGA | HOW TO MAKE DECORATIVE PLASTER AND BLADDER VESSEL
7 months ago 01:37:01 1
El enigmático Pitágoras | María Dolores Muñoz Fernández
7 months ago 00:02:25 1
BERLÍN | FELICITÀ
7 months ago 00:02:35 1
El Polideportivo de Villa El Salvador Legado - LIMA PERU
7 months ago 03:31:58 1
963 Hz FRECUENCIA DE DIOS | MILAGROS Y BENDICIONES INFINITAS LLEGARÁN A TU VIDA | SALUD Y DINERO #2
7 months ago 00:08:19 1
Yo mismo no lo Creía! Una Idea brillante con Amoladora!
7 months ago 00:08:47 1
¿Cómo cortar flequillo en casa? | 8 tipos de flequillos más bonitos(Tendencia 2024) | Tutorial fácil
7 months ago 01:19:08 1
La Pasión de la Iglesia Católica. “La Iglesia tendrá una crisis terrible“ . Dr. César Félix Sánchez
7 months ago 00:00:00 1
Interpretando tus sueños!
7 months ago 00:19:35 1
O Estados Unidos o el caos. La carta de Jamie Dimon que indigna a China
7 months ago 01:22:09 1
La melodía de Saxofón más bella de todos los tiempos 🎷 El mejor instrumento musical
7 months ago 00:22:56 1
Laudes y Oficio de Lecturas de hoy miércoles 10 abril de 2024 en el cenáculo. #laudesdehoycenaculo
7 months ago 00:06:10 1
NENSI / Нэнси - Дым Сигарет с Ментолом (Official Studio AVI) 1993
7 months ago 00:27:02 1
⚡ RC IMPRESIÓN 3D / Back To The Future / DMD Delorean
7 months ago 00:04:00 1
BEOGRADSKI SINDIKAT - SVIĆE ZORA
7 months ago 00:08:23 1
Julián Figueroa muestra su Rancho
7 months ago 00:07:31 3
Interview LOUIS TOMLINSON | HEi Now
7 months ago 02:11:56 1
LA FRECUENCIA MÁS PODEROSA DEL UNIVERSO - SENTIRAS A DIOS DENTRO DE TI SANANDO TODA TU VIDA #17
7 months ago 00:09:34 1
¿Es posible un HISPANISMO MARXISTA? Santiago ARMESILLA responde a CAPITÁN PERÚ