MI SMO ONI KOJE SMO ČEKALI! / MILIJANA VOJNOVIĆ PODCAST / ATMA
🎬 TEME: izazovni životni put Milijane Vojnović, nadilaženje strahova, anksioznosti i trauma, od uspješne profesionalne sportašice do međunarodno poznatog coacha, kako neiscjeljene traume utječu na naš život, neutraliziranje trauma, blokada i strahova, jačanje osobnih snaga i put do postizanja željenih ciljeva, važnost podrške, biti sebi najbolji prijatelj, način na koji razgovaramo sami sa sobom jedna je od najvažnijih stvari koje utječu na kvalitetu našeg života, primjeri negativnog unutarnjeg dijaloga i kako on djeluje na nas, kako ga preokrenuti u ohrabrujući, kako razviti otpornost, upornost, hrabrost, samopouzdanje, što je autentičnost, važnost vizualizacije - demonstracija, toksični odnosi i dokle trpjeti, važnost discipline, savjet za dobre dnevne rutine, ekstremni hobiji, fitness, najčešće greške koje rade žene kad krenu vježbati i provoditi dijete...
⭐ GOST: MILIJANA VOJNOVIĆ - međunarodno poznati life coach, spisateljica i predavačica, specijalizirana za rješavanje trauma, blokada i negativnih emocija te za postizanje vrhunskih rezultata kod poslovnih ljudi i profesionalnih sportaša. Milijana je bila i vrlo uspješna sportašica: prvakinja Hrvatske u kickboxingu i u olimpijskom dizanju utega, prvakinja Zapadne Australije u olimpijskom dizanju utega te apsolutna prvakinja Hrvatske u powerliftingu - jedno je vrijeme nosila titulu “najjače žene Hrvatske”. Milijana je majstorica HNLP metode i tehnike iscjeljivanja vremenskih linija te praktikantica EFT i MatrixReimprinting metoda. U slobodno se vrijeme bavi fitnessom i padobranstvom te pilotira manjim letjelicama.
0:00 Uvod
2:13 Životni put i sportska karijera
13:03 Definicija traume i kako utiče na naš život?
15:26 Tehnike za iscjeljivanje trauma
18:44 Tehnike i savjeti za ljude koji žele ostvariti najbolje rezultate
21:03 Primjeri vježbi i pokreta
25:01 Primjeri negativnog unutarnjeg dijaloga i kako utiče na nas
29:18 Kako razviti otpornost,upornost,hrabrost i samopouzdanje
33:44 Kako prepoznati toksičnost odnosa i kako ga tretirati
47:53 Što je najvažnije za dobar partnerski odnos
54:20 Primjeri kvalitetne dnevne rutine
1:00:09 Primjeri večernje rutine
1:11:11 Hobiji:fitness,padobranstvo i pilotiranje malim letjelicama
1:17:13 Najčešće greške prilikom vježbanja i odlaska na dijetu
1:19:25 Što su vizualizacije i za što su korisne?
1:29:23 Poruka za kraj
🔴 KORISNI LINKOVI:
Insta: @
YouTube: @CoachMilijana
Fb page:
Knjige koje su spominjane u podcastu:
“Kako iscijeliti duh i tijelo” Louise Hay
“Psycho-Cybernetics” Dr. Maxwell Maltz
“The Big Leap” Gay Hendricks
------------
ATMA - RAVNOTEŽA UMA, TIJELA I DUHA
🔴 NAPOMENA: Stavovi i savjeti gostiju ATMA podcasta nisu nužno osobne preporuke ili savjeti produkcije ATMA kanala. Gostima podcasta nudimo medijsku platformu kako bi u duhu dobre volje i istine podijelili publici svoja iskustva, stavove i savjete, a na samom je gledatelju da o iznesenom promisli i odluči kako postupiti. ATMA kanal ne bavi nikakvom vrstom iscjeljivanja, liječenja ili bilo kojom vrstom ili načinom utjecanja na fizičko ili psihičko zdravlje čovjeka, životinje ili biljke. Odgovornost za istinitost, namjenu i ispravnost savjeta i tretmana iznesenih u podcastu snose gosti podcasta. ATMA kanal ne snosi, ne preuzima i ne podliježe nikakvoj vrsti materijalne ili nematerijalne odgovornosti. Za svaku primjenu ili korištenje bilo kojih vrsta savjeta, recepata, metoda i sl., koji se nalaze na kanalu kroz videa i podcaste, snosite vlastitu odgovornost (za Vas osobno ili za treće osobe). Izričito napominjemo kako ovaj kanal ne odgovara za bilo koju vrstu štete ili posljedice nastale korištenjem bilo kojeg sadržaja koji se na njemu nalazi.
#atmapodcast #atma #transformacija
2 views
289
70
1 month ago 00:27:31 1
POKUSAJ OBJASNJENJA GDJE SMO I KO SMO MI...
1 month ago 00:27:23 1
“El ataque de Israel contra Irán fue un desastre. El mito del ejército israelí se ha caído“. Moragón
1 month ago 00:07:55 1
Aquella Legión Sahariana de los Años 70.
1 month ago 00:03:19 1
Tango - Que falta que me hacés - Miguel Caló - Alberto Podestá
1 month ago 00:12:32 1
CEPILLO CARPINTERO GARLOPIN /BASE DE ACERO INOX.(LAMINATED JACK PLANE)
1 month ago 00:25:52 1
12 ARREGLOS NAVIDEÑOS ELEGANTES 2024 (DIY) HAZLO TU MISMO
1 month ago 00:12:57 1
COMO DECORAR LAS PUERTAS EN NAVIDAD 2024
1 month ago 01:21:05 1
Evangélica le pidió un milagro a la Vírgen 😱 y ESTO OCURRIÓ/Testimonio
1 month ago 00:06:10 1
NENSI / Нэнси - Дым Сигарет с Ментолом (Official Studio AVI) 1993
1 month ago 00:20:36 1
Los Nacionalismos|| Nacionalismo Cívico-Político VS Nacionalismo Étnico
1 month ago 00:08:42 1
TERROR en marcha Pro Vida en México 😱😢
1 month ago 00:11:32 1
“NO PODEMOS MÁS QUE MANDEN UN GRUPO Y NOS SAQUEN“: MERCENARIOS COLOMBIANOS HUYEN DE CHASOV YAR
1 month ago 00:24:02 1
UCRANIA SE DESMORONA E ISRAEL SE DEFINE COMO GENOCIDA SIN COMPLEJOS EN SUS PROPIAS PALABRAS ¿SANSÓN?
1 month ago 00:04:01 1
Quilapayun - Por montañas y praderas (Himno de los guerrilleros soviéticos)
1 month ago 00:03:41 1
The Buggles_ Video Killed The Radio Star (Subtitulado Esp.+ Lyrics) Oficial
1 month ago 00:03:29 1
SD3.5 EN FORGE WEBUI
1 month ago 00:15:04 1
El cinismo del PAN con sus coches que explotan, son vende patrias y tapetes de Estados Unidos
1 month ago 00:03:55 1
Desprestigio judicial se sintetiza en sus voceros: fallos dudosos, acusados de abusos
1 month ago 00:14:13 1
¿España: Nación de Opresores? Kast Analiza el Legado Español en América
1 month ago 01:57:59 1
Un Perfil Correcto del Dirigente Cristiano (Parte 2) | Tito 1:7-8 - Pastor Víctor Peralta
1 month ago 00:09:09 1
BRICS. ¿MÁS DE LO MISMO?
1 month ago 01:25:44 1
Camino a Berlín | PELÍCULA BÉLICA | Subtitulos en Español
1 month ago 02:03:02 1
LA FRECUENCIA MÁS PODEROSA DEL UNIVERSO 999 Hz - SENTIRAS A DIOS DENTRO DE TI SANANDO TODA TU VIDA
1 month ago 00:26:01 1
🎄🎅 ¡7 IDEAS INCREÍBLES para un árbol de Navidad ÚNICO! 🎁 PASO A PASO