Боль в спине и больные колени. Артроз. Грыжа. Как лечить

Делюсь опытом как избавиться от боли в спине и коленях. В 33 года я травмировал свою поясницу, заработал шейную и поясничную грыжу и получил артроз коленных суставов. Боли в спине мешали спать по ночам. Больные колени не позволяли спускаться с 16 этажа. Меня мучили приступы боли. Знакомые советовали делать уколы в поясницу. Но я нашел способ, как побороть проблемы с больными суставами без медикаментов. Рассказываю о том, как я много лет побеждаю боли в спине и коленях и продолжаю активный образ жизни. Вылечить спину можно самостоятельно. большая часть людей мучается от боли в пояснице, при этом, ленятся делать лечебную гимнастику. Существуют эффективные упражнения от боли в спине и пояснице. Нужно только несколько минут в день тратить на лечебную физкультуру. Спонсор вкусного чая Купить китайский чай в нашем магазине на ОЗОН #боливспине #больвколенях #больвпояснице #болитспина #больвспине #каклечитьбольвспине #артрозколена #болитпоясница #упражненияотболивспине #каклечитьбольвпояснице