Секреты управления своим состоянием через физическую активность #2024 #топ #йога #мастеркласс

Секреты управления своим состоянием через физическую активность Мастер-класс «Научитесь управлять своим состоянием при помощи физических упражнений» Узнайте, как йога помогает увеличить работоспособность, улучшает самочувствие и здоровье. Йога – это не только духовное саморазвитие, а еще и хороший комплекс энергетических упражнений, при правильном выполнении которых можно решить многие проблемы со здоровьем и не только. На мастер-классе проекта «Нейрософия» йога будет рассмотрена с научной точки зрения. Евгений Седых давно увлекается йогой. Он синтезировал науку о дыхании йогов с современными научными достижениями. Во время эфира он поделится своим видением и обучит нескольким техникам, которые вы сразу начнете использовать. Вы услышите четкое объяснение того, как управлять своим состоянием, повысить успеваемость на учебе и работе, улучшить общее самочувствие и здоровье, за счет упражнений йоги. #йогадляначинающих #йога #утренняяйога #йогадома #йогадлявсех #хатхайога #йогадляспины #йогаутром #заняти