салат -5 кг!
ну на самом деле, вы пока капусту жевать будете больше калорий потратите)
разряд блюд - «чтобы такого съесть, чтобы похудеть» - шикарная «чистка» организма, чувствовать себя будете Как перышко!
вам понадобится:
300 гр капусты
200 гр огурцов
50 гр авокадо
10 мл сока лимона
кинза/петрушка
10 гр оливкового масла
30 мл воды
20 гр грецких орехов
капусту тонко шинкуем, огурцы нарезаем либо на мелкий кубик, либо на тонкие полоски.
пробиваем в блендере авокадо, сок лимона, грецкие орехи, оливковое масло, воду и зелень.
заправляем салат и добавляем соль по вкусу!
1 view
1036
273
5 months ago 00:08:12 1
Съедят за минуту! 3 простых и Вкусных витаминных САЛАТА на каждый день!
5 months ago 00:00:41 1
Салаты домашние
5 months ago 00:00:39 22
Про салаты
5 months ago 00:00:33 21
Вкусный и нарядный салат 🤶
5 months ago 00:00:36 20
Салат «Обжорка» 👍🏻
5 months ago 00:01:46 31
Видео от Выпечка Салаты
5 months ago 00:01:52 16
#219 салат с курицей и омлетом
5 months ago 00:00:21 75
Салат с кальмаром
5 months ago 00:01:14 1
Салатики на Новогодний стол
5 months ago 00:00:30 17
Салат северныи😍🔥
5 months ago 00:00:26 64
Салат «Лакшери»
5 months ago 00:00:49 1
Хачапури за 10 минут!
5 months ago 00:01:00 438
МЮНХЕНСКИЙ САЛАТ
5 months ago 00:02:05 4
Открытый урок на тему: «Фермер - профессия будущего»
5 months ago 00:00:59 1.2K
Салаты рецепты
5 months ago 00:00:44 27
зимний погреб | заготовки | салаты
5 months ago 00:00:54 75
Салатное настроение: рецепты
5 months ago 00:03:17 1
Я ем этот салат из КАПУСТЫ на ужин каждый день и ХУДЕЮ без диет!