Если вы не чувствуете ягодичные в жиме ногами /legs press with slingshot

Очень частно в жиме ногами чувствуются больше квадрицепс чем ягодичные. Если ваша цель проработать ягодичные то попробуйте использовать резинку ( с манжетами или без). В добавок к работе в динамике (жим) мышцы будут работать в статике (растяжка резинки)
Back to Top