5 основных причин повышения артериального давления
▼▼▼ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: Еда без Слов - Кулинарный канал ▼▼▼
▶▶▶▶ ◀◀◀◀
Повышение артериального давления возникает по разным причинам. И самое главное в данной ситуации найти ту самую причину, для того чтоб избежать дальнейшего прогрессирования заболевания.
Причины
1 Стрессы. Влияют на работу всего организма, провоцируют проблемы сердечно-сосудистой и нервной системой. Постоянные стрессовые ситуации изнашивают сердечную мышцу, организм человека находится в постоянном стрессе, из-за чего возникает артериальная гипертензия.
2 Неправильное питание. Происходит нарушения обмена веществ, вследствие чего меняется масса тела. В свою очередь злоупотребление вредными продуктами питания так же провоцирует развитие многих болезней, к примеру как сахарный диабет и атеросклероз. Особенно у пациентов с избыточным весом ярко проявляются внешние признаки повышенного давления: наблюдается покраснение лица, появляется испарина, их трясет. Поэтому при лечении артериальной гипертензии нередко рекомендуют строго соблюдать диету с исключением соленого, острого, жареного, копченого. Необходимо включить в свой рацион овощи и фрукты, рыбу, злаковые, обезжиренные молочные продукты, а сахар заменить медом.
3 Вредные привычки: злоупотребление алкоголем, курение. Алкоголь и табак влияют на АД, повышают риск развития артериальной гипертензии., а так же увеличивают риск тромбообразования
4 Гормональные сбои. Из-за гормональных сбоев чаще всего возникают проблемы с повышением артериального давления. Также высока вероятность развития артериальной гипертензии у беременных женщин или у женщин во время менопаузы. Именно в это время происходит гормональная перестройка организма. Выработка излишнего количества гормонов вызывает сбои в обмене веществ, накопление вредных элементов в организме пациента, из-за чего и появляется гипертония
.
5 Проблемы с позвоночником. Причиной повышения артериального давления могут стать проблемы в верхних отделах позвоночника. Шейный остеохондроз или последствия травм спины часто вызывают повышение мышечного тонуса, что, в свою очередь, приводит к спазму сосудов; страдает кровоснабжение спинного мозга и появляются приступы гипертонии. Основную патологию в этом случае легко обнаружить, сделав рентген позвоночника. Так же проблемы возникают у здоровых людей, которые вынужденны проводить большую часть времени на неправильно организованном рабочем месте, в большей степени это сидячая работа, требующая чрезмерного напряжения мышц шеи и глаз. В такой ситуации давление повышается под вечер и самостоятельно снижается при ночном отдыхе.
Это самые основные причины проявления гипертонии. Но на самом деле их еще очень много, перечислять их можно бесконечно. Но зная хотя бы основные причины можно предотвратить появления гипертонии на 30-45%.
Канал посвящен такому заболеванию как гипертония. Здесь будут рассмотрены самые разнообразные темы связанные с данной болезнью. Вы узнаете какие продукты можно употреблять, как не дать гипертонии перерасти в болею серьезную степень, в каких дозах можно употреблять алкоголь и многое другое.
Повышенным давление в наше время страдают очень много людей ведь все мы ведем неправильный образ жизни. Данный канал поможет вам узнать очень много полезной информации.
Композиция “Daily Beetle“ принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution ().
Оригинальная версия:
Исполнитель:
1 view
532
153
5 months ago 00:14:57 1
ОБРАЩЕНИЕ к педагогам и не только
5 months ago 00:08:47 1
Третий прорыв дамбы в Орске! Сегодня Историческое Наводнение в Оренбурге, вода прибывает
5 months ago 00:44:56 1
Наглая ЛОЖ Ген Прокуратуры о ЖКХ
5 months ago 00:00:39 1
Девочки, берегите мужчин #shorts
5 months ago 01:10:10 1
АЛЕКСАНДР АРТАМОНОВ: про причины СВО, конфликты в мире, будущее России / РАЗГОВОРЫ О БУДУЩЕМ
5 months ago 00:08:01 1
Открываю Кейсы марс
5 months ago 00:18:04 1
Даже не скажешь что он связан вручную! Идеальный мужской шарф спицами!
5 months ago 00:33:57 1
Вы НЕ ОБЯЗАНЫ ОПЛАЧИВАТЬ платёжки ЖКХ!
5 months ago 00:14:40 1
ТОП-5 вредных продуктов для сердца и сосудов: мед, гречка, газировка...
5 months ago 00:11:22 1
5 ВАЖНЫХ слухов о будущем Marvel - Фантастическая Четверка, Доктор Стрендж 3 и другое!
5 months ago 01:25:17 1
Сумка Тоут Бриллиант из трикотажной пряжи Вязание крючком Средний уровень сложности
5 months ago 00:04:08 1
Почемучки: Что такое солнечное и лунное затмения? Астрономия для детей 5 лет
5 months ago 00:06:11 1
Экономика простыми словами. Серия 2. (Факторы производства)
5 months ago 02:11:09 1
Дмитрий Goblin Пучков: задача - выжить! Про цели Запада, Дудя, Галкина, котиков и инфантилов
5 months ago 00:10:26 1
КАК ЛЕГКО ИЗБАВИТСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА. Тестирую серию The Body Edition
5 months ago 01:11:49 1
Семинар “Поведение собак при обнаружении больного животного по запаху“ // Марина Юрьевна Кочевалина
5 months ago 00:08:38 1
ЭТИ L2-МОНЕТЫ ВЗОРВУТСЯ В АПРЕЛЕ! ПОСЛЕДНИЙ ШАНС НА МИЛЛИОН ДОЛЛАРОВ В ЭКОСИСТЕМЕ ЭФИРА!
5 months ago 00:56:04 1
#3 Осенние березки. Работа с ограниченной палитрой. Мастер-класс для самых начинающих
5 months ago 00:30:36 1
30 САМЫХ ВАЖНЫХ ФИШЕК И НАСТРОЕК REALME 12 PRO PLUS и 12 PRO. REALME UI 5.0
5 months ago 00:06:26 1
Пирог “Десятиминутка“ ПЕКУ пока закипает чайник ГЛАВНОЕ быстро и вкусно
5 months ago 00:26:12 1
Не прошёл ДАГЕСТАНСКУЮ ПРОВЕРКУ! Что не так?! Ford Raptor
5 months ago 00:00:45 1
Случайно Признался
5 months ago 00:09:30 1
7 СТАБИЛЬНЫХ кремов на основе СМЕТАНЫ ✿ + 3 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ✿ ПОДБОРКА сметанных кремов
5 months ago 01:23:03 1
Носки из пряжи Alize wooltime. Подробный мастер-класс для начинающих. Расчёты на любой размер