Олег Ямщиков

Битва Дворовых Спортсменов База: 1) Подтягивания - 25 2) Отжимания на брусьях -- 30 3) Отжимания от пола -- 50 4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) -- 20 5) Отжимания на одной руке (на одной,любой) - 15 раз Элементы: 1) Подтягивание на одной руке (любое качество) -- 3 раза (на каждой