👍Не забывайте, что позвоночник наш стержень и фундамент. Ему больше всего нужно уделять времени и внимания.
====О НАС====
Ведущий - Леонид Герасьянов. Эксперт по омолаживающим и оздоравливающим практикам, мастер смехотерапии, консультант сборных РФ и МЧС Краснодарского края.
Приглашается как эксперт по здоровью на радио и телевидение.
Имеет 20-летний опыт по восстановлению здоровья естественными способами и высшее образование в этой сфере. В 2003 году был отмечен В.В. Путиным, как лучший инструктор оздоровительных практик ФДЦ “Орленок“.
Тренинги и туры Леонида проходят по всему миру от Европы до Японии. Теперь такие тренинги можно проходить в интернете, как платные, так и без оплаты.
Где Вы нас можете найти:
Личный сайт -
ВК -
Одноклассники -
ФБ -
Инстаграм -
1 view
123
43
2 months ago 00:13:22 1
ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз
2 months ago 00:01:00 1
5 Шагов для Идеальной Осанки и Молодости Шеи
2 months ago 00:07:47 1
Как лечить гиперлордоз поясничного отдела? Профилактические упражнения для здоровья позвоночника
2 months ago 00:12:50 1
Не делай это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)
2 months ago 00:00:07 1
ХРУСТИ 1 СЕК И БОЛЬ В СПИНЕ УЙДЕТ #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
2 months ago 00:18:50 1
Супер ВАЛИК от боли в спине — РАЗВОД или НЕТ? Чем ОПАСЕН японский Метод Фукуцудзи?
3 months ago 00:10:48 1
►РАСТЯЖКА ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА. Как растянуть мышцы бедра правильно
3 months ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
3 months ago 00:16:17 1
Упражнение на исправление поясничного сколиоза и косого таза. Как правильно растягивать мышцы
3 months ago 00:09:26 1
Делай эту растяжку от боли в спине и перестань ломать свой позвоночник
3 months ago 00:46:01 1
ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ - ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ПОЗВОНОЧНИК. Улучшение БИОМЕХАНИКИ через ДИНАМИЧЕСКИЕ РАСТЯЖКИ
3 months ago 00:18:53 1
Если защемило Седалищный Нерв, СРОЧНО делай ЭТИ упражнения
3 months ago 00:11:18 1
Позвоночник растягивается на 5 см в час если это упражнение делаешь
3 months ago 00:03:40 1
Валик. Как правильно лежать на валике. 5 минут в день.
3 months ago 00:21:18 1
Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить?
3 months ago 00:25:01 1
Как избавиться от протрузии, грыжи позвоночника без блокад, лекарств и операций.
3 months ago 00:12:52 1
Все о растяжке. Почему не стоит заморачиваться на этот счет.
3 months ago 00:04:00 1
“Плывущий дракон“ - упражнение даосской практики искусства долголетия.
3 months ago 00:59:27 1
ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА, укрепления мышц спины и хорошей осанки
3 months ago 00:06:40 1
7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БЫСТРОГО РОСТА СПИНЫ!
3 months ago 00:19:10 1
15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело
3 months ago 00:15:27 1
Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте
3 months ago 00:11:05 1
4 ЧАСТЬ. Ци Гун “Изменение мышц и сухожилий“. И ЦЗИНЬ ЦЗИН. Упражнения 10,11,12. (subtitles)
3 months ago 00:08:43 1
Как убрать боль в спине в домашних условиях, без медикаментов? Лучшие упражнения для здоровой спины