Как правильно выполнять жим ногами в тренажере. Разбор основных ошибок. Тонкости техники выполнения.

Хотите стать высокооплачиваемым дипломированным тренером и/или узнать раз и навсегда как правильно выполнять упражнения на укрепления мышц пресса и...