Так сложилось, что большинство людей, чья работа преимущественно связана с нахождением в офисе, беспокоятся прежде всего о здоровье глаз и спины, забывая при этом о том, что должное внимание необходимо уделять не только им. В сегодняшнем выпуске нашей “офисной гимнастики“ мы расскажем о том, как сохранить тонус рук, а также, что нужно делать, чтобы предотвратить дряблость кожи и атрофию их мышц.
___________________________________________
📳Для записи на прием к специалисту звоните по телефону: 7 (495) 212-07-13
🌏Наш сайт -
👩🏻⚕️Выбор специалиста:
📱Телеграм канал -
27 views
487
113
2 days ago 00:00:06 1
Одно упражнение для проработки всего тела! #осанка #спорт #шеяболит
6 days ago 00:30:00 5
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боли в пояснице и всё из-за ЭТОЙ мышцы
1 week ago 00:46:21 4
Комплекс лечебной гимнастики для ног | РЕАБИЛИТАЦИЯ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ
2 weeks ago 00:50:39 3
Тайцзицюань. Тренировка для начинающих.
2 weeks ago 00:10:07 13
как снять зажим
3 weeks ago 00:17:02 1
ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО и проживешь до 100 лет | 15 МИНУТ для активации всего тела
1 month ago 00:11:15 45
Упражнения для укрепления мышц тазобедренного сустава | ЛФК
2 months ago 00:20:09 3
Кинезиологическая зарядка для внутренних органов
2 months ago 00:05:04 1
Как избавиться от боли в пояснице за 1 минуту?
2 months ago 00:00:44 1
Комплекс упражнений с гантелями на ноги. Можно делать как в зале так и дома.
3 months ago 00:04:39 4
Тренировка при лимфостазе рук. Лимфедема - комплекс упражнений. #онкология #рмж #ракгруди #лимфа
4 months ago 00:14:45 1
МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца
4 months ago 00:07:38 2
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК
4 months ago 00:08:46 1
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
4 months ago 00:23:45 2
Укрепление ноги после операции. Силовой комплекс упражнений.
4 months ago 00:41:53 27
Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине
4 months ago 00:00:52 3
Что делать чтобы спина не болела | Комплекс упражнений
4 months ago 00:17:32 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях
5 months ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
5 months ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)
5 months ago 00:01:11 1
КАК НАЛАДИТЬ СТУЛ И ЖКТ? Утренний Комплекс Упражнений #егорзазож #здоровье #зож #жкт #кишечник
5 months ago 00:06:36 3
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома
5 months ago 00:30:11 1
Фитнес и йога. Как накачать пресс
5 months ago 00:17:19 1
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.