Полезна ли скандинавская ходьба? Ходьба с палками (нордик)

Для поддержки канала выберите одну из трёх возможностей: 1. Просто перейдите по ссылке 2. Яндекс Мастеркард 5106 2110 8086 3207 (ARMEN ASTVATSATRYAN) 3. Яндекс.Деньги (Яндекс Кошелёк): 410013784474520 ️ Уже не в первый раз в Уголок Доктора приходит вопрос про т.н. скандинавскую ходьбу (нордик, финская ходьба, северная ходьба, ходьба с палками и т.д.). Как мол, Вы к этому относишься и что можешь посоветовать. Стоит ли вообще заниматься таким видом активности. Больше конечно интересуется старшее поколение. Если объективно, то лучше двигаться так, чем лежать на диване. Любая двигательная активность хороша и не важно как она называется в наше гиподинамическое время. Что касается скандинавской ходьбы, то вопросов здесь больше, чем ответов. #скандинавская #ходьба #нордик 📞Телефон для платных консультаций (можно звонить через воцап) с автором: 37491417238. Аствацатрян Армен Виленович. Доктор медицинских наук, профессор. Почетный член