КАК Я ЖМУ 300 | ПАВЕЛ КЛИМОВ

#теперьязнаю #жимлежа Друзья, людей которые могут пожать 300 кг без экипировки, их можно считать по пальцам. А кто из них может рассказать вам, как он жмет 300, кто расскажет и покажет свой план тренировок и детально проговорит ошибки? Мы готовили это видео, старались максимально и понятно изложить профессиональный подход к планированию своего тренировочного процесса. Приятного просмотра ___________________________________ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ЖИМ ЛЕЖА _____________________