Comment vivre jusqu’à 120 ans ? - Rencontre choc avec le médecin des stars, le Dr Frederic Saldmann

Et si toute mort avant 120 ans était prématurée ? 🌟 🎙️ Dans ce nouvel épisode exclusif de UNIK, nous recevons le Dr Frédéric Saldmann. Médecin cardiologue et nutritionniste, ses ouvrages traduits dans plus de 20 langues ont été lus par plusieurs millions de personnes dans le monde. 📈 Le Dr Saldmann nous livre ses précieux conseils pour prolonger notre espérance de vie tout en maintenant une excellente santé. 👨‍⚕️Vous découvrirez les facteurs clés pour une longévité exceptionnelle, les astuces pratiques pour une alimentation équilibrée, les bienfaits du jeûne séquentiel, les bienfaits de l’activité physique et du sommeil sur votre santé. 🧠 Vous découvrirez également comment avoir un cerveau qui performe et comment cultiver un mindset positif. Le Dr Saldmann nous livrera aussi sa routine matinale personnelle quotidienne et ses habitudes pour rester en bonne santé #Santé #Longévité #Bienêtre #MédecinePréventive #DrFrédéricSaldmann __________ 🔥 VIVRE À 110% : 10 semaines de challenge gratuit avec Franck Nicolas pour réussir votre rentrée, augmenter vos revenus et booster votre confiance en vous : (GRATUIT) __________ 🖐️ ABONNEZ-VOUS À LA CHAÎNE YOUTUBE DE FRANCK NICOLAS: __________ 🚀 REJOIGNEZ LA COMMUNAUTÉ DE FRANCK NICOLAS .Site internet: .Facebook: .Instagram: .LinkedIn: .TikTok: .Podcast Itunes: .Podcast SoundCloud: __________ 🔎DÉCOUVREZ FRANCK NICOLAS Merci de suivre nos vidéos inspirantes pour développer votre carrière, vos affaires et enrichir votre vie. Franck Nicolas, depuis les 20 dernières années, a une passion: aider les gens et les entreprises à maîtriser les stratégies de l’engagement maximal, pour leur permettre de passer au niveau supérieur dans la mise en œuvre de leur vision et de leurs projets de croissance. Peu importe votre degré de réussite aujourd’hui dans votre carrière, votre entreprise, vos finances ou votre santé, ce n’est qu’un début. Président de quatre entreprises, Franck est considéré comme une autorité en stratégie du leadership & entrepreneuriat dans la francophonie. Il est aussi appelé par ses participants “le coach des coachs“ pour avoir formé nombre de professionnels et aidé des dizaines de milliers de personnes, notamment grâce au Programme Spark. Franck adopte une approche andragogique qui permet d’entrainer son mental, son corps et ses émotions. “La plupart des leaders d’entreprise et des entrepreneurs ont misé essentiellement sur l’accumulation des connaissances avec une perte de focus dans la mise en application. Les professionnels ont davantage un problème de résultats que de connaissances.“ Ce dont Franck est aussi le plus fier c’est de pouvoir à présent contribuer pour un monde meilleur au sein de GLOB mais aussi de ses activités de Philanthropie. Ayant souffert lui-même durant son enfance de manque d’argent et élevé dans un quartier défavorisé, il consacre une grande partie de son énergie à redonner à ceux qui en ont le plus besoin.