Личный опыт: Как я перенёс собственные панические атаки? | Андрей Курпатов
Личный опыт Андрея Курпатова: Как он перенёс собственные панические атаки?
Смотрите видео, чтобы узнать как студент Военно-медицинской академии:
🔘испытывал приступы тахикардии на финише соревнований по бегу на дальние дистанции;
🔘какая цепочка рассуждений навела его на мысли, что здесь что-то определённо не так;
🔘и как эта ситуация помогла будущему психотерапевту лучше распознавать симптомы панической атаки.
Понимание механизмов и принципов формирования невроза — это база, с которой начинается работа в системно-поведенческом подходе.
Это видео из телеграм-канала
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
Для сотрудничества: @
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
1 view
502
45
1 week ago 01:03:01 1
Уберите эти вещи: они притягивают негатив и высасывают энергию.. + практика
2 weeks ago 00:44:08 1
Возможно ли в России сопротивление? | Роман Попков, Легион «Свобода России» | подкаст