КОГДА ПОЯВЛЯЮТСЯ КАМНИ В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ. ПРОФИЛАКТИКА. ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Как помочь себе при диагнозе ЖКБ? Рацион❗️ Конечно, на первом месте👇 ✅ Нежелательно перегружать печень работой и допускать застоя желчи на постоянной основе. Очень жирная еда - особенно трансжиры, химикаты, консерванты, фаст -фуд, газировки, лекарства, бытовая химия, промышленные яды и пр. ✅ Помните об адекватном уровне воды. ✅ Нежелательно употреблять жареное ✅ Иногда необходима дополнительная клетчатка - псиллиум, семена чиа и льна. ⚠️ Будьте аккуратны! Если камни крупные, острые, или в протоке, то не навредите себе поздним обращением за очной врачебной консультацией! В любом случае, перед использованием каких-либо добавок и трав - проконсультируйтесь со специалистом. Более подробно рассказываю в своих чатах в телеграмме и в Вотсапе , ссылки в описании канала.