Победить внутреннего критика и стать эффективнее. Самобичевание. Техника самопомощи.
Моя страница
Очный прием на м.ВДНХ : схематерапия, песочная терапия.
Консультации по скайпу.
Привет, в ролике показываю технику, которая поможет справиться с токсичной самокритикой, самобичеванием.
00:33 Здоровая и нездоровая критика
2:10 Токсичны ли вы по отношению к себе?
3:02 Самобичевание - ядро проблем
4:17 Функции самокритики
6:10 Критика, алкоголь, самоповреждение
7:42 Критика - двигатель развития
8:43 Техника самопомощи
12:20 А что ВМЕСТО?
3 views
947
237
2 weeks ago 00:01:00 1
Покушение на Дональда Трампа //Скажи насилию нет?//Выборы в США #trump #shorts
1 month ago 00:06:26 1
Реакции на ПОБЕДУ Трампа: пропаганда РФ ЛИКУЕТ, но Путин – не поздравляет | Давайте проверим
1 month ago 01:01:47 1
Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ
1 month ago 01:37:46 1
🏛️ Капитолийский холм КАПИТУЛЯЦИИ. США готовят к БУНТУ. Трудодни Зеленского. Клеймо Санду - Карасев
2 months ago 00:21:38 1
Чем опасна КРИМИНАЛИЗАЦИЯ семейного кодекса
2 months ago 00:49:31 1
☦️СИЛОВОЙ ЗАХВАТ храма в Черкассах. Цена власти Зе. Дмитрук: весной РФ сотрет Сумы и дойдёт до КИЕВА
2 months ago 00:23:48 1
Поковырялись в истории. Что новые учебники впаривают детям | Разборы
2 months ago 00:20:10 1
Музыка и Медитация Как Звуковые Вибрации Влияют на Ваше Здоровье и Успех
2 months ago 01:21:45 1
Сергей Бурунов - о пути к успеху, дружбе с Харламовым, любимых ролях, музыке и депрессии
2 months ago 04:04:34 1
Мамиев Live#43 Эфир общение с подписчиками и ответами на вопросы.
2 months ago 00:24:46 1
Бегайте блуда - блудник грешит против собственного тела.
2 months ago 00:18:18 1
Разоблачаем мифы о русском пьянстве🍺 Ещё 150 лет назад Россия была трезвой
2 months ago 01:18:16 1
🌶️Перцовый газ ТЦК и языковые ПАТРУЛИ. Спивак: БРИКС обнуляет ГЕГЕМОНА! Корейцы Курска. Остин у Папы
2 months ago 01:12:32 1
Джо Диспенза. Как добиться успеха, избавиться от негативных мыслей и жить счастливо!