НеДаль | Ярослава Рындина, психолог. О тревоге, личных границах и сепарации.

А вот и новый выпуск подкаст-шоу «НеДаль», где гости вытаскивают карточки со словами, дают им определение и создают свой толковый словарь. Сегодня в гостях Ярослава Рындина — психолог, автор книг и блогер. Обсудили самооценку, сепарацию, границы, тревогу и счастье — куда без него! Удачного вам просмотра, и не забудьте подписаться и поставить лайки ;) ——— Ссылки, которые пригодятся Ярослава Рындина Telegram: Та самая соцсеть: yaroslavkaa BROкаст Telegram: ВКонтакте: Та самая соцсеть: Поддержать проект: Жанна Telegram: Та самая соцсеть: zhaaz_ Дарья Telegram: Та самая соцсеть: Что обсудили: 00:00 - Тизер 01:11 - Начало 02:57 - ТРЕВОГА 04:55 - Есть ли спасение от тревоги? 13:35 - Практика от тревоги 16:35 - ГРАНИЦЫ 22:55 - Что делать, если люди не принимают твои границы 25:00 - Про Лабковского 29:39 - Границы с родителями 33:45 - СЕПАРАЦИЯ 36:21 - Рекомендации по сепарации 43:01 - САМООЦЕНКА 46:33 - Не существует высокой и низкой самооценки 59:03 - Про настольные игры 01:04:35 - СЧАСТЬЕ 01:08:19 - Удовлетворенность важнее счастья 01:14:01 - ЛЮБОВЬ #НеДаль #ЯрославаРындина #BROкаст