У меня для вас плохие новости:
Каждое утро начиная с этого упражнения вы обнаружите на себе: плоский живот, исчезнувшие бока, боль в пояснице ушла, а ягодицы — просто железо!
Хватит разговоров, к делу!
Время выполнения: 2 минуты.
Выполняйте это упражнение каждое утро!
🏃♂️🍀 Ваше лучшее будущее началось сегодня!
Оставляйте отзывы в комментариях ниже!
Присоединяйтесь к бесплатным урокам по китайской гимнастике в Telegram!
Будьте здоровы!
Делитесь с друзьями!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ Telegram:
Инстаграм:
YouTube: @QiGongPracticeEd
VK:
TikTok: @user2711875781247
____________________________
Если вам нравится мой контент, я буду признателен за любую поддержку, которую вы можете оказать моему каналу:
(Для российских карт)
____________________________
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
#здоровье #фитнес #упражнения #плоскийживот #поясница #ягодицы #сила #гимнастика #утренниерутины #мотивация #спорт #фитнесдома
#цигун #цигунонлайн #цигундляначинающих #цигунздоровье #цигунмосква #цигунтайцзи #цигунтерапия #цигунпрактика #цигунвмоскве #цигундляздоровья
1 view
276
64
5 months ago 00:20:17 1
Новости Кино и Шоубизнеса DayNightTV: Анджелина Джоли, Генри Кавилл, Джонни Депп, Гай Ричи, Битлз
5 months ago 01:08:02 1
Новые растения и побег Игоря
5 months ago 00:03:34 1
Насколько, оказывается, вредны электронные сигареты и вейпы!
5 months ago 00:57:10 1
10 САМЫХ ВРЕДНЫХ ИДЕЙ В ШКОЛЬНОЙ ПЕДАГОГИКЕ. АЛЕКСЕЙ САВВАТЕЕВ В НОВОСИБИРСКЕ
5 months ago 01:27:49 1
ТАКОГО ВАМ НИКОГДА НЕ ПОКАЗЫВАЛИ / Малыхин: от зависимости до миллионов и трех поясов | Фильм