Мастер класс Yoga Slim «Похудение и гормоны» Анна Безлюдная Практика - Йога для начинающих дома

Это второй мастер-класс Yoga Slim посвящённый женской эндокринной системе и вопросам внимательного отношения к себе. Теория и практика. Вначале мы рассмотрим типичные гормональные нарушения и как естественным образом с помощью практики йоги и нюансам питания помочь себе восстановить оптимальный вес и хорошее самочувствие. Практическая часть тренировка легкого уровня с мягким лимф дренажным эффектом. tags: #йогадляначинающих #yoga #йога #зарядка #гимнастика #ежедневнаягимнастика #гимнастикадлятела #зарядканавсетело #гимнастиканавсетел #растяжка #разминка #зарядка #йогадляначинающих #растяжканавсетело #быстраязарядка #быстраяразминка т #растяжказа1час #простаяйога #ежедневнаяразминка #ежедневнаязарядка #ежедневнаяфизкультура #физкультура #ежедневнаяйога #утренняязарядка #утренняяйога #утренниеупражнения #утренняярастяжка #растяжканакаждыйдень #спокойнаярастяжка #мягкаярастяжка #медленнаярастяжка #спокойнаязарядка