Медитация гармония с собой и миром. Внутреннее спокойствие

Большинство людей верят, что если у них будет то, чего сейчас нет, то они станут счастливее, благополучнее, спокойнее, любимее. Они судорожно пытаются достичь желаемого — но в процессе не испытывают ничего из перечисленного выше. Многие из нас проводят всю жизнь в погоне за тем, чего у них нет, и так и не становятся теми, кем хотят стать. Счастье не приобретается, оно — неотъемлемое право человека с самого рождения. Окружающие не в состоянии сделать вас счастливыми, потому что источник истинного счастья не вне, а внутри нас самих. Есть способ достижения согласия с собой — это, например, следующая аффирмация: «Я люблю себя и принимаю себя вместе со своими эмоциями и ощущениями». Помните, что самый важный момент в вашей жизни происходит именно сейчас. Ощутите радость и счастье прямо сейчас. Как только вы перестанете думать о том, чего у вас нет, вы начнете ощущать радость настоящего момента. Перестав поддаваться негативным эмоциям, вы можете освободиться от бремени боли прошлого. Большинство людей страдают не из-за отсутствия любви: они просто не осознают, что все негативное кроется внутри них самих. Мы сами себя подводим, назначаем себе крайние сроки, предъявляем себе требования и все время чего-то ждем. Вечерняя медитация Ошо может помочь услышать себя, окунуться в свой уникальный внутренний мир и найти гармонию Другие видео медитации смотрите у нас на канале