Чакровый бег от Свами Даши

Авторская методика Свами Даши — “Чакровый бег“ позволяет не только не уставать от бега, но и получать удовольствие от процесса. Регулярная практика Чакрового бега помогает освободиться от блоков и зажимов в разных сегментах тела, стимулирует вертикальный ток энергии. В видео вы найдёте массу фишек и тонкостей для себя как для практики просто физического бега