А ты, уже выбрал цель тренировок? # Фитнес для начинающих. Выпуск 5

Следите за обновлениями на официальном сайте. Фитнес для начинающих - Для чего или для кого вы тренируетесь? Очень важно понимать цель ваших тренировок. Важно знать зачем вы тренируетесь. Если вы хотите, чтобы вам постоянно говорили “спасибо“ за то что вы тренируетесь, или, может быть, даже денег давали за то что вы тренируетесь, то самое время пересмотреть цель своих тренировок. Представьте, что было бы если бы каждому человеку, всякий