Моржевание, все что нужно знать.Стоит ли начинать?Реально ли закаляет тело? Где моржи плавают летом?

Рады приветствовать! Наш канал освещает различные профессии и знакомит вас с ними. Пишите в комментариях, какую профессию вы бы хотели затронуть в следующем выпуске Сегодня наш герой Татьяна, она занимается моржеванием, расскажет о воздействии холодной воды на организм, стоит ли заниматься моржеванием, помогает ли оно в как закаливание. Приятного просмотра. таймкод 00:00 Вступление 00:30 О себе 01:03 Сложно ли было начинать? 02:50 Есть ли традиции при погружении в воду? 05:45 Как прошел ваш первый заплыв? 06:26 Каких результатов достигли? 07:18 Есть ли какие-то инструкции по моржеванию? 08:37 Почему рекомендуют голову держать в тепле? 10:00 Какие есть противопоказания? 10:34 Работает ли закаливание? 14:44 Принимаете ли дома холодные ванны? 15:31 Где плаваете летом? 15:54 Как отреагировали родные? 17:52 Страшно ли плыть в холодной воде? 19:16 Что делать, если провалился под лед? 20:24 Что вас мотивирует? Подписывайтесь на наш кана