Роман Милованов про лечебное голодание, врачей и ложь мясо-молочной индустрии.

Со временем большинство людей приходят к тому, что начинают чаще болеть, толстеют. «Правильное питание для похудения» - это сочетание слов тысячи людей каждый месяц набирают в поиске браузера дабы улучшить жизнь. Люди в белых халатах с умным видом предлагают соблюдать БЖУ, учитывать калорийность, рекомендуют завязать со сладким и жирным. Почему же эти советы дают только временный эффект или не работают вовсе? Я решил детально разобраться в этом вопросе, и в свете полученных знаний, даю необходимые напутствия для изучения информации о том, ЧТО и КАК следует жрать, чтобы быть здоровым, стройным и счастливым. Простая инструкция по саморазвитию! Шаг первый. Прочитай эту книгу: Второй. Посмотри это видео: Далее эта книга: Потом эта: и эта: После реши вопрос с алкоядами: И тут же переходи к минимализму: https://yout