Тренировка на все тело с элементами балета FITBALLET. Barre. Бодибалет.
Авторская тренировка с использованием элементов и позиций из классического балета.
Тренировка направлена на работу со всем телом - упражнения для укрепления мышц ног и ягодиц, упражнения для рук и пресса, а также работа над координацией и балансом. Уровень сложности СРЕДНИЙ. Приятной тренировки!
Данная тренировка входит в мою авторскую программу. Вы можете регулярно тренироваться со мной (онлайн) каждый понедельник, среду и пятницу (9:00 - 10:00 Мск) получить доступ к библиотеке тренировок, где уже более 200 видео тренировок по направлениям Fitballet, Stretching, BodyArt, DeepWork, Pilates.
Стоимость 5900 р. / месяц.
Пробная неделя 700р.
Запись
3 просмотра
11
1
1 месяц назад 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
1 месяц назад 00:32:23 1
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
1 месяц назад 00:10:38 1
Седалищный нерв. Облегчение боли. Упражнения | Доктор Демченко