Йога для начинающих.

Короткий комплекс йоги, когда хочется немного взбодриться, но мало свободного времени. Приятное вытяжение и наполнение энергией. Если у вас есть особенности по здоровью, проконсультируйте с ваши врачом перед занятием. Полную ответственность за себя и свое здоровье вы берете на себя. Автор данного видео ответственности не несет. Телеграм канал о йоге и танцах Занимайтесь с любовью и заботой к своему телу ♡