Инь Йога для начинающих. 5 элементов. Без слов, под музыку. 13 минут.

#probeautykz #yoga Друзья, по вашим просьбам мы публикуем Комплекс «5 элементов инь йоги», без слов-объяснений. Получилось 13 минут классической практики, подходящей для любого возраста и для любого уровня подготовки. Более полную версию вы можете посмотреть здесь: Инь йога для начинающих. Комплекс для всего тела Вибрационная гимнастика Комплекс для вас показывает Анель Торманова, инструктор по инь-йоге и гормональной йоге, диетолог, кандидат биологических наук. Инстаграм Анель: @aneltormanova инь йога аффирмации йога для пожилых женская йога Первый орган - легкие - металл - наши легкие. Орган инь и связанный с ним орган ян - это тонкий кишечник. Металлический элемент - зима - цвет белый металлик. Следует помнить, что когда эта энергия находится в неуравновешенном состоянии, мы очень часто испытываем эмоции печали и печали. Когда эта энергия уравновешена с нами, тогда мы храбры и отважны. Второй орган - надпочечники и почки - это вода. Стихи