Тренировка №1, Регина Стороженко

Тренировка №1 (для начинающих) ⠀ 🔸3 круга 🔸Отдых между кругами 1 минута (до восстановления дыхания) ⠀ 🌟 30 джампинг 🌟 15 приседаний 🌟 5 выход в планку 🌟 1 минута Планка на локтях ⠀ Не забудь после выполнения отчитаться в комментариях под постом 🙋‍♀