- Как полюбить себя
1. Прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть.
Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя,вы меняетесь позитивно.
2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это —ужасный способ жизни.
Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня это — жёлтая роза),и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.
3. Будьте великодушны, добры и терпеливы. Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе.
Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе, как к истинно любимому человеку.
4. Будьте добры, по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя — значит ненавидеть свои мысли. Не стоит делать этого. Лучше измените их.
5. Восхваляйте себя. Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляетего.
Хвалите себя, как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь скаждой мелочью.
6. Поддерживайте себя. Найдите способы поддерживать себя, обращайтесь к друзьям и позвольте им помогать вам.
Вполне естественно просить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь.
7. Относитесь с любовью к вашим недостаткам. Осознавайте, что вы их сами создали,чтобы удовлетворять какие-то свои потребности.
Сейчас вы ищете новые позитивные пути для удовлетворения ваших потребностей.
Так что, нежно избавляйтесь от старых негативных стереотипов поведения.
8. Заботьтесь о своём теле. Научитесь правильно питаться.
Какая пища необходима вашему телу для поддержки оптимальной энергии и жизнеспособности?
Разучите физические упражнения. Какие из них доставляют вам удовольствие?Нежно любите и уважайте храм, в котором вы живёте.
9. Работайте с зеркалом. Чаще смотрите себе в глаза. Проявляйте свои чувства возрастающей любви к самому себе.
Глядя в зеркало, прощайте себя. Глядя в зеркало, поговорите со своими родителями и простите их.
Хотя бы один раз в день говорите себе: «Я люблю Тебя. Я действительно люблю тебя».
10. Делайте это прямо сейчас. Не ждите, пока у вас наладятся дела, вы похудеете,найдёте новую работу или заведёте новые связи. Начинайте прямо сейчас и делайте всё от вас зависящее.
Луиза Хей
1 view
415
194
5 months ago 00:17:02 1
Questo è 1000 volte più potente di qualsiasi altra cosa | Tutto diventerà reale! Louise Hay italiano
5 months ago 00:46:55 1
Реагирование отдаляет вас от истины
5 months ago 00:12:40 1
ЭТИ СЛОВА ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ! Исцеляющие слова Луизы Хей
5 months ago 00:47:45 1
Счастье только в этом моменте
6 months ago 00:02:07 1
Rich Amiri - MADONNA & RIHANNA (Official Music Video)
6 months ago 00:51:03 2
SLEEPOVER WITH LOUIS VUITTON!!!| SARAH LYSANDER
6 months ago 01:19:17 1
Можно ли быть на чилле всю жизнь. Луис Альберто & Артем Дмитриев
6 months ago 00:24:20 1
Вселенная знает, что вам нужно
6 months ago 00:43:38 1
Не пытайтесь ничего делать и Всё произойдет само
6 months ago 01:01:47 1
Оставьте все в покое и начнет происходить нечто
6 months ago 00:24:26 1
Счастье - это ты
6 months ago 00:49:58 1
Свободная воля - иллюзия
6 months ago 00:51:16 1
Луиза Хей. Как полюбить себя. Разговор по душам
6 months ago 00:18:56 1
Как Мыслить Позитивно | Луиза Хей (Правила Успеха)
6 months ago 00:17:03 1
Луиза Хей - Позитивные мысли и любовь порождают добро и благополучие.
6 months ago 00:38:46 1
Умственно отпустить все
6 months ago 11:54:56 1
ЛУЧШИЕ АФФИРМАЦИИ ЛУИЗЫ ХЕЙ на УВЕРЕННОСТЬ, ЛЮБОВЬ к СЕБЕ, УСПЕХ, ДЕНЬГИ и ЗДОРОВЬЕ..
6 months ago 00:52:43 1
Остановите борьбу внутри себя
6 months ago 01:59:21 1
Brazil Protests Live | Brazil’s Ex-President Bolsonaro Vs Elon Musk | Twitter In Brazil Live | N18L
6 months ago 00:10:35 1
Это откроет вам глаза... Цитаты и афоризмы Луизы Хей.
6 months ago 00:24:31 1
УТРЕННЯЯ медитация ЛУИЗА ХЕЙ
6 months ago 00:06:51 1
Лучшие цитаты Луизы Хей! Бесценные советы - как быть здоровым и счастливым?
6 months ago 00:09:03 1
Исцеляющие слова, которые изменят вашу жизнь. Луиза Хей