ВРЕД ЭНЕРГЕТИКОВ: как энергетики влияют на организм | Чем отличается ЭНЕРГЕТИК от КОФЕИНА?

Энергетиком является безалкогольный напиток, который позволяет стимулировать работоспособность. При этом стоит учитывать, что чрезмерное употребление энергетика грозит пагубными последствиями для организма, именно поэтому рекомендуется не превышать допустимую суточную дозу. Энергетические напитки обладают бодрящим эффектом благодаря содержанию кофеина и глюкозы. Так как большая часть энергетиков относятся к категории газированных, то его действие начинается максимально быстро. Для спортсменов производители поставляют в продажу специальные энергетические коктейли, которые действуют на организм возбуждающе, и способствует этому наличие сахара, витаминов и инозитола. Врач психотерапевт Василий Шуров расскажет про: 00:00 Приветствие. 00:45 Почему люди пьют энергетические напитки? 02:16 Как кофеин влияет на организм человека? 04:28 В чем главный вред энергетиков? 05:47 Какие последствия злоупотребления энергетическими напитками? 07:23 В чем разница между кофем и энергетиком? 08:50 Насколько эффективны спортив